תכנון וניהול עצמי ( זמן)

רוצה להיות אדם אפקטיבי?    
הראש עמוס במטלות, תכניות, רצונות, תסכולים , שאיפות, כוונות, התלבטויות, תשוקות….
איך יכול ראש אחד ממוצע להכיל את כל זה ולא להתפוצץ? או לוותר? או …
הרבה מתאמנים הגיעו אלי במהלך השנים עם התסכול מ"קוטנו" של היום, מהזמן שחסר להם ומהקושי ב ניהול זמן.
תחושה שאם רק היו להם עוד כמה שעות היו יכולים לכבוש את העולם ואם לא את העולם, לפחות את המשימות שהם כל כך רוצים  לבצע ולא מצליחים.
* גם לכם זה קורה…?
גם אתם רוצים רק עוד שעתיים ביום?

אז כמה הנה טיפים להתנהלות אפקטיבית:

      • ראשית שאלת המפתח– מה אתם רוצים לעשות? לא מה צריכים!!! המילה צריך כבר מוציאה את החשק.
      • ועכשיו אחרי שאתם יודעים ויש לכם מיני רשימה. ממש מיני. תתחילו לבדוק כמה זמן אתם רוצים להקדיש לדברים הללו ומתי מתאים לכם לעשות את זה. תיאורטית, בהנחה שהכול אפשרי.
      • שלב שני ואי אפשר בלעדיו- מה אתם צריכים לעשות? הדברים שיושבים לכם על הוריד המרכזי בראש ומפוצצים אותו בלא רוצה…חייב! לא רוצה…חייב!
      • יפה יש רשימה. כבר התפנה מקום בראש. ועכשיו מגיע תכנון זמן יעיל: כמה זמן אתם צריכים לכל אחת מהמשימות הללו?
    • דייקו במהות המשימה. מה בדיוק אתם רוצים לעשות?

תתפלאו לגלות שחלק מהמשימות המעיקות הללו דורשות מעט מאד זמן. אפילו דקות!
ומה עוד עושים עם הרשימות הללו? הולכים למכולת… כן למכולת ולבנק ולדואר ולבקר את הסבתא וכד'.
הרשימות של הצריך יתבצעו ויקטנו לאט לאט ורשימות הרוצה יגדלו ויהיו מעניינות וממלאות.

את חלקם תתחילו לבצע, ומה שלא, לא יעלם. אתם תחזרו אליהם, כל עוד הם ברשימה.
ו… ד.א.   אין הבדל בין מספר השעות שיש לך ביממה לבין מספר השעות שהיו למיכאלאנג'לו, תומס אדיסון, אלברט אינשטיין ולאונרדו דה וינצ'י. אז קדימה לעבודה!

איך אני יכולה לעזור לכם?
נשמע כמו התחלה מבטיחה?
הכתוב לעיל הוא רק ההתחלה. אפקטיביות ותכנון זמן דורשים בהתחלה התייחסות מעמיקה ובהמשך יהיו הרגל לחיים… כשהתהליך נעשה נכון ובהנאה.
את זה נעשה במפגש משולש: אני את/ה היומן שלך.
ובמתנה ממני לוח לניהול זמן לשיפור ההתנהלות השבועית.

הכוונה מקצועית לצעירים

עכשיו,כשה"חובה" מאחוריך,ההחלטות  הם שלך וישפיעו עליך

ההורים היו ותמיד יהיו צד משמעותי בחייך,  הגיע הזמן ללמוד את דרך קבלת ההחלטות האישית לך.
הצורך להחליט מבלבל, מאיים, מתסכל ולפעמים  משתק ומפחיד.

השאלות שעולות רבות ומורכבות :

              •  מה נכון עבורי ומהי הדרך?
              • מה מתאים לי?
              • לטייל עכשיו ולהשאיר את ההתלבטות לכשאחזור?
              • אולי לא חייבים ללמוד?
              • האם ללמוד משהו קל ולא מחייב?
              • האם ללמוד מה שההורים מציעים?
              • האם להמשיך את העסק של אמא או אבא?
              • האם לבחור מקצוע לפי ההכנסה הצפויה ממנו?
              • האם ללכת רק לפי רחשי הלב?
            •  עם מי כדאי לי להתייעץ?

החלטות…החלטות…החלטות…

באפשרותך לבקש את המתנה החשובה ביותר,

מתנה שתעזור לך בהחלטה על עיצוב דרכך החדשה: מתנת שחרור ועצמאות.

גם אם בכוונתך למַלצר שנה ולנסוע למזרח או לדרום אמריקה ורק אז לחשוב על העתיד,

עדיין רצוי לדעת את כישוריך ולרכוש כלים לתכנון וקבלת החלטות.

ההחלטה המודעת חשובה גם אם ברצונך להמשיך בכיוון בו עסקת עד היום.

התהליך שאני מציעה:  תהליך חשיבה משותף מובנה אישית לך.

מטרתו: הצגת תמונת אישיות שכוללת:

ערכים, כישורים, משאבים, תכונות דומיננטיות, צרכים ורצונות, חוזקות, העדפות ויכולות אישיות

וסופו – הבנה עצמית ולמידת כלים לקבלת החלטות עתידיות .

הדרך – 6 מפגשים:  הראשון שעתיים והבאים שעה וחצי.

                • מפגש 1- רקע ויעדים
                • מפגש 2- שאלוני אבחון והכוונה מקצועית
                • מפגש 3-  עבודה בנושא חוזקות – מי אני?
                • מפגש 4- בירור ערכים – מה חשוב לי?
                • מפגש 5 – הצבת יעדים – לאן אני הולך?
                • מפגש 6 – משוב, סיכום והמלצות – הבנת הדרכים והשבילים האפשריים עבורך.

Click here to add your own text